O suor é um mecanismo natural do corpo para regular a temperatura, mas sua relação com o mau cheiro é um tema cercado de dúvidas. Para esclarecer questões sobre transpiração e odor corporal, a dermatologista Alessandra Romiti, assessora do Departamento de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), cedeu entrevista à CNN.

A especialista revelou mitos e verdades sobre o tema e indicou soluções para quem sofre com odores desagradáveis causados pelo suor.

1.Todo suor tem cheiro?

Mito. O corpo possui dois tipos de glândulas sudoríparas: as écrinas e as apócrinas. As écrinas, presentes em todo o corpo, produzem um suor composto majoritariamente por água e sem odor.

Já as glândulas apócrinas, localizadas nas axilas, próximo aos mamilos e área genital, secretam um suor rico em proteínas, que pode ser metabolizado por bactérias, gerando um cheiro mais forte.

Homem suando - suor — (Foto: Reprodução/Internet)

2. Cecê pode ser transmitido de uma pessoa para outra?

Mito. O mau cheiro está relacionado à proliferação de bactérias na pele e não é contagioso. Entretanto, vestir roupas impregnadas com suor de outra pessoa pode causar odor temporário.

suor - odor - cecê — (Foto: Reprodução/Internet)

3. Alimentos como alho e cebola influenciam o cheiro do suor?

Verdade. Certos alimentos contêm substâncias que são eliminadas pela transpiração, alterando o odor corporal. Isso é diferente da bromidrose, condição caracterizada pelo cheiro intenso do corpo devido à decomposição de microrganismos.

cebola-alho — (Foto: Reprodução/Internet)

4. O tipo de roupa pode piorar o cheiro do suor?

Verdade. Tecidos sintéticos dificultam a evaporação do suor, criando um ambiente propício para bactérias e fungos que causam odor. Roupas de algodão ou tecidos respiráveis são recomendadas para minimizar esse efeito.

mulher suando - suor — (Foto: Reprodução/Internet)

Saiba mais:

5. Desequilíbrios hormonais podem aumentar o suor e o odor?

Verdade. Mudanças hormonais, especialmente na adolescência, podem estimular a produção de suor e modificar a microbiota da pele, favorecendo a bromidrose.

6. Suar mais significa ter mais odor?

Depende. A hiperidrose, condição caracterizada por transpiração excessiva, pode ou não estar associada à bromidrose.

A umidade excessiva cria um ambiente ideal para a proliferação de microrganismos, intensificando o mau cheiro.

Suar muito - suor — (Foto: Reprodução/Internet)

7. Um lado do corpo pode suar mais que o outro?

Verdade. A distribuição das glândulas sudoríparas e da microbiota da pele varia entre as regiões do corpo. Assim, é possível que um lado transpire mais do que o outro, mas há uma certa regularidade entre as axilas e os pés.

8. Hiperidrose compensatória ocorre sempre após tratamento?

Depende. Tratamentos para suor excessivo incluem medicamentos, botox e procedimentos cirúrgicos como a simpatectomia.

Segundo a especialista, a hiperidrose compensatória, onde o suor se desloca para outras áreas do corpo, é mais comum após tratamentos radicais como cirurgias, mas pode ocorrer com toxina botulínica, embora seja menos frequente.

Como minimizar o suor excessivo e o mau cheiro?

Para reduzir a transpiração excessiva e odores desagradáveis, é recomendável:

Utilizar desodorantes ou antitranspirantes adequados;
Usar roupas de algodão e tecidos respiráveis;
Manter a higiene da pele, especialmente em regiões propensas ao suor;
Evitar alimentos que intensificam o cheiro do suor, como alho e cebola;
Buscar acompanhamento dermatológico para soluções específicas.

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Todo suor tem cheiro? Confira 8 mitos e verdades sobre o tema