Conheça os benefícios do chá de hibisco para a saúde

O chá de hibisco é um dos mais conhecidos dos brasileiros pelos benefícios, principalmente para o emagrecimento. Compostos por bioativos como antocianinas, flavonoides e ácidos orgânicos, esse ingrediente natural também pode colaborar para a saúde do corpo, como a redução da pressão arterial e do colesterol, além de auxiliar na perda de peso e ter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Veja os benefícios do hibisco para a saúde

Pressão arterial

Estudos indicam que o consumo regular de chá de hibisco pode ajudar a diminuir a pressão arterial, tanto a sistólica quanto a diastólica.

Colesterol

A bebida dessa erva pode contribuir para a redução do colesterol LDL (o “mau” colesterol) e aumentar o HDL (o “bom” colesterol), beneficiando a saúde cardiovascular.

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Saúde do fígado

Pesquisas sugerem que esse chá pode proteger o fígado contra danos e reduzir a esteatose hepática (gordura no fígado).

Antioxidante

O chá dessa erva é rico em antioxidantes, como flavonoides e antocianinas, que combatem os radicais livres e protegem as células do corpo contra danos.

*Com informações do GE